Übungsabend Gewaltfreie Kommunikation (GFK)

Liebe GFK-Interessierte,

unsere Reihe der GFK Übungsabende ist wieder gestartet. Wir bieten die Möglichkeit in einem geschützten und vertrauensvollen Rahmen GFK zu üben, Fragen zu stellen und einfach am Ball zu bleiben.

GFK Übungsabende 2024/2025

Freut euch auf inspirierende Impulse und praktische Übungen, um die Grundprinzipien der GFK kennenzulernen und anzuwenden. Wir freuen uns darauf, gemeinsam mit Euch in die Welt der gewaltfreien Kommunikation einzutauchen.

Eine feste Anmeldung im Vorfeld ist erforderlich. Minimale Teilnehmerzahl: 4, Maximale Teilnehmerzahl: 12. Die Kosten betragen pro Teilnehmenden 20,- €, für Vereins-Mitglieder: 15,- €. Personen, die Transferleistungen erhalten oder Studierende sind, können einen weiter ermäßigten Beitrag leisten – Bitte bei der GFK Gruppe melden diesbezüglich.

08.01.2025

Ankommen 18 Uhr Beginn 18.30 Uhr / Gfk Leitende: Kerstin  / tbd

Anmeldungen: >>> hier

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Rückblick GFK Abende

30.10.2024

Ankommen 18 Uhr Beginn 18.30 Uhr / Gfk Leitende: Beate J. / Mandy H.

27.11.2024

Ankommen 18 Uhr Beginn 18.30 Uhr / Gfk Leitende: Beate J. / Axel

Rückblick auf das Keep it Fresh vom 19.09.2024

Einstieg in die Gewaltfreie Kommunikation

Die Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall Rosenberg ist ein bekanntes und beliebtes Modell für bedürfnisorientierte Kommunikation. GFK ist aber mehr als nur eine Methode, sondern ein Mindset und Voraussetzung für ein bereicherndes und empathisches Miteinander. Die vier Schritte Beobachtung – Gefühl – Bedürfnis – Wunsch sind schnell benannt, aber wie ging das eigentlich nochmal genau?  Wir möchten in einem kurzen Impulsworkshop mit euch die Grundprinzipien der GFK noch einmal lebendig werden lassen. Insbesondere – aber nicht nur – für uns Mediator*innen sind die Grundprinzipien der GFK ein starker Anker für den erfolgreichen Perspektivwechsel in unseren Mediationen.

 

Rückschau: Die Übungsabende von Günter Hartmann

„Was ich in meinem Leben will, ist Einfühlsamkeit, ein Fluss zwischen mir und anderen, der auf gegenseitigem Geben von Herzen beruht.“
(Marshall B. Rosenberg)

Das ist leichter gesagt als getan.

„Gewaltfrei zu kommunizieren“ bedeutet im Alltag, mich in einer Kommunikationssituation so zu verhalten, dass es mir und den anderen gut geht. Diese Haltung der „GFK“ kann man sich erarbeiten.